Обядът за днес е:
145 грама филе от хек, запечено на тиган;
300 грама салата от зеле, подправена със зехтин и оцет;
/оцетът е домашен ;) /
100 грама ябълки за десерт.
Балансирано, засищашо, вкусно...
сряда, 12 януари 2011 г.
вторник, 11 януари 2011 г.
балансирана вечеря
Тази вечер реших да е така.
320 грама печени чушки, от буркан, в този сезон;
100 грама обезмаслена извара;
200 грама нискомаслено /0.1%/ кисело мляко;
4-5 скилидки чесън, счукани;
9 маслинки, моите са по-големки, затова са 6 броя;
копър пресен /замразен/, пък и за цвят.
На мен ми хареса ;)
Добър апетит!
понеделник, 10 януари 2011 г.
изненади!
под топящия се сняг...
и в усмихнат блог Don't worry, be happy
и седемте признания ;)
1. обичам чай, всякакъв, различен, екзотичен...
2. обичам сладичко, макар да знам, че не трябва ;)
3. обичам да правя снимки и си пълня диска,
и се радвам да споделям тук
4. не мога да живея на едно място
5. всяка възможност използвам,
за да съм навън сред природата
6. и аз чета по няколко книжки наведнъж ;)
7. понякога изненадвам сама себе си...
все още се опознавам :)
А сега... нека всеки мой гост, винаги добре дошъл тук,
който пожелае да приеме тази награда, нека да я сподели.
При Цвети има повече за правилата ;)
събота, 8 януари 2011 г.
петък, 7 януари 2011 г.
четвъртък, 6 януари 2011 г.
сряда, 5 януари 2011 г.
вторник, 4 януари 2011 г.
снежно
Докато някъде си гледат слънцето, макар и затъмнено,
за мен възможност да се порадвам на белотата
макар и все още оскъдна за сезона.
неделя, 2 януари 2011 г.
събота, 1 януари 2011 г.
петък, 31 декември 2010 г.
предпразнична елха
Е, така вече е настроение за зимни празници...
Нощни снимки на цветната и снежна елха...
:)
Весело посрещане на Новата година!
Нека е здрава, усмихната, щастлива!
Нека е с късмет и радост, и любов!
Нека сбъдне желания и мечти,
дори в сърцата притаени!
Нека сбъдне желания и мечти,
дори в сърцата притаени!
:)
Честита Нова 2011 година!
:)
