по-малко от час в кухнята

докато се чудех какво да приготвя за обяд...

 от фризера взех пакет с тиквички и ги метнах в тигана с олио,

от лятото си спомням комбинация с чушки, 

та реших, 

когато са готови да им сложа едно бурканче със запържени чушки, 

приготвени есента в мазето за зимни дни

 ровейки във фризера видях пакетче сварено цвекло, 

та... манджата стана доста цветна ;)

 сещам се, че няма да ми се зарадват всички,

затова бурканче с лятна манджа -

есенно домашно производство, отворих :)

3-4 яйца завършват картинката

нямах точна идея, но тиквата ми се подмотваше, та...

смесих в купа... да го запиша докато го помня ;)

сушени плодове - ситно нарязани /от домашните/,

ябълки, канела, бяла и кафява захар, 

сусам, слънчоглед, орехи, овесени ядки

две лъжички мед, 

завих го с фолио

и всичко отиде във фурната,

докато...

 готово е...

и вкусно е ;)

Това занимание ми отне не повече от 45 минути със снимките ;)
:) :)  пък сръчна съм... и скромна ;)
а за мерките - да си кажа - една мярка е "на око" ;)