филе пангасиус

Филе пангасиус - 135грама, 

приготвено по бързия начин - на тиган, 

много, много салата от зеле - 480 грама, 

подправена с лъжичка зехтин и ябълков оцет, 

собственоръчно приготвен...

Един балансиран и доста засищ обяд.