RSS

понеделник, 21 август 2017 г.

балансиран обяд

 60 г кафяв ориз
 40г лук, 160г домати, босилек - 
задушени в чаена лъжичка кимионово олио
 200г кисело мляко и 30г растителен протеин
цветно е...
и ми е балансирано с обяда...

0 мнения:

Публикуване на коментар